I bambini e le bambine al giorno d’oggi non sono più abituati a giocare all’aria aperta, soprattutto se vivono in grandi città. Quasi tutti i bambini giocano in casa con i tablet, con i computer o guardano la televisione. Sono pochi quelli che, hanno la possibilità di giocare quotidianamente all’aria aperta. Iper protettivi i genitori ? Forse. In genere i genitori , specie nei mesi freddi, preferiscono iscrivere i bambini in palestra piuttosto che farli giocare all'aperto. Dobbiamo invece cercare di fare in modo che i bambini possano giocare per strada con i loro amici . perché ne avranno molti benefici. Se non ci fidiamo, dovremo impegnarci a fare piccole gite in famiglia fuori città, dove possano godersi la natura senza correre pericoli. L’ideale sarebbe che i nostri figli potessero giocare varie volte l’anno in spiaggia, nel bosco o in montagna.Tutti bambini dovrebbero uscire fuori tutti i giorni a giocare o almeno nel fine settimana fin da quando sono piccoli. Il giocare all’aria aperta ha tantissimi benefici per i bambini e per tutta la famiglia. L’importante è che i bambini possano interagire con la natura e anche con gli altri bambini. Ecco alcuni dei benefici del giocare all'aperto:

• Potenziano la creatività nei bambini perché devono sviluppare il loro ingegno e la loro immaginazione per strada o nel verde. I bambini non conoscono l’ambiente in cui si trovano e devono esplorare per poter giocare in questo nuovo contesto.
• Previene l’obesità infantile, uno dei grandi problemi dei bambini della nostra epoca. I bambini quando giocano all’aperto devono lasciare per qualche ora le loro vite sedentarie e uscire di casa, il che significa sempre l’effettuare attività fisica.
• Favorisce la relazione con altri bambini, il che è difficile se giocano sempre in casa. Giocare con altri bambini è molto importante perché socializzino e imparino a condividere con gli altri.
• Tendono ad essere più autonomi e indipendenti e imparano a far fronte a diversi problemi e situazioni difficili. Ad esempio, durante il gioco si possono trovare faccia a faccia con qualche insetto sconosciuto o qualche minerale interessante che può risvegliare in loro dubbi e curiosità.

  Fin da quando i bambini sono piccoli dobbiamo fare in modo che entrino in contatto con l’esterno e con la natura. Ai bambini, anche a quelli più piccoli, servirà a fare esperienza della relazione con il mondo esterno attraverso i cinque sensi.

  Già da neonati, i bambini possono camminare e gattonare sull’erba o sulla sabbia in spiaggia. In modo da sperimentare con texture diverse e persino beneficiare dei diversi suoni della natura. Possiamo inventare con loro dei giochi per far sì che scoprano ad esempio le trame delle foglie e i tronchi degli alberi, gli odori particolare della natura o i suoni dei diversi animali che possiamo trovare in campagna.

  Sicuramente queste esperienze doneranno al bambino una grandissima conoscenza del mondo che lo circonda e stimoleranno tutti i suoi sensi. I bambini potranno imparare molte parole nuove e provare sensazioni in modo diretto stando in contatto con la natura.

  Anche durante la fase della crescita è importante che giochino all’aria aperta, in modo da muoversi, fare esercizio, socializzare con altri bambini e scoprire con tutti i loro sensi la natura. I bambini consumano così energia, bruciano calorie e dormono meglio. Non esitate e cercate di fare in modo che i vostri figli giochino all’aperto almeno due volte alla settimana.